新しい自転車で、宍道湖一周 [自転車]
今日は新しい自転車の初乗り
宍道湖一周しようと、出かけました
自転車はとにかく軽くて、扱いやすい
スムーズに走る感じがする
前の自転車より、スポーツタイプが増したので、
ハンドルが遠いし、低いので、ポジションがなかなかなれなかった
30キロ走った今では、慣れてきたので、もう、大丈夫かなぁ
シフトもしやすい、
なかなか、いい自転車です
今は、松江の宍道湖夕日スポットの場所、とるばで休憩中
昼ご飯食べて帰るとするかなぁ
宍道湖一周しようと、出かけました
自転車はとにかく軽くて、扱いやすい
スムーズに走る感じがする
前の自転車より、スポーツタイプが増したので、
ハンドルが遠いし、低いので、ポジションがなかなかなれなかった
30キロ走った今では、慣れてきたので、もう、大丈夫かなぁ
シフトもしやすい、
なかなか、いい自転車です
今は、松江の宍道湖夕日スポットの場所、とるばで休憩中
昼ご飯食べて帰るとするかなぁ
GARNEAU LGS-RSS [自転車]
ロード2台目
カーボンのフレームが安く入るって言われて、
1台目のフェルトをバラして、組み替える予定が
その場に、DURA-ACEのコンポもあるよって、見せられ
冗談で、これを組めばいいねって話ししてたら
フレームが入って来たときに、ショップに行ったら、DURA-ACEが組んであった
しかし、自転車は一目惚れして、ちょっと悩んだけど、購入
まだ、ほとんど乗れてないので、乗りやすさはわかりませんが、(^_^;)
カーボンのフレームが安く入るって言われて、
1台目のフェルトをバラして、組み替える予定が
その場に、DURA-ACEのコンポもあるよって、見せられ
冗談で、これを組めばいいねって話ししてたら
フレームが入って来たときに、ショップに行ったら、DURA-ACEが組んであった
しかし、自転車は一目惚れして、ちょっと悩んだけど、購入
まだ、ほとんど乗れてないので、乗りやすさはわかりませんが、(^_^;)
メールでひとことを書く [自転車]
夕方から、自転車で出動
9月にある大会のコースを走ってみた
かなり、つらかった\xF8\xF8
出発地点から、10キロでバテバテ\xF8\xF8
これでまた、大会にでるか、迷ってしまった
帰りに、ジュースを
大怪獣レモネードを買ってみました\xF5\xAA
子供向けに作られているのか、疲れているのか、甘く感じた
一気に飲み干して、元気がでたので、帰ります\xF5\xAA
9月にある大会のコースを走ってみた
かなり、つらかった\xF8\xF8
出発地点から、10キロでバテバテ\xF8\xF8
これでまた、大会にでるか、迷ってしまった
帰りに、ジュースを
大怪獣レモネードを買ってみました\xF5\xAA
子供向けに作られているのか、疲れているのか、甘く感じた
一気に飲み干して、元気がでたので、帰ります\xF5\xAA
大山、周り [自転車]
夕方、近くの公園へ [自転車]
今日は、昨日の疲れからか、
昼過ぎまで寝てました
夕方、涼しくなったので、
自転車で近くの公園へ
ちょっと、山の上にあるので、行くまでが辛い
平日の夕方なので、散歩をしてる人が数人
9月に、出雲センチュリーライドという自転車の大会ががあるけど
そのコースになってます
何回か走ってるけど、いつも辛い思いをしてます
大会が不安になってきた
昼過ぎまで寝てました
夕方、涼しくなったので、
自転車で近くの公園へ
ちょっと、山の上にあるので、行くまでが辛い
平日の夕方なので、散歩をしてる人が数人
9月に、出雲センチュリーライドという自転車の大会ががあるけど
そのコースになってます
何回か走ってるけど、いつも辛い思いをしてます
大会が不安になってきた
自転車で、ブラブラ [自転車]
今日は休みで、天気もよく、自転車日和
昼過ぎから、出発して、山側に向かって走り出した
市内を通過するときに、宝くじの旗が目に入ったので、思わず、購入
当たらないかな?
当たって欲しい、1億円(^o^)
それから、山に向かって走り出して、今、佐田に着いた
木陰は涼しく走りやすい
夏場は、山側の木陰が気持ちいいかも
よく来る場所で、走りやすく、このコースは、大好きです
行きは登りだけど、辛いこと無く、
帰りは下り坂で、スイスイ走れる
おすすめコース
今、出発から34キロ、もうちょっと走って帰るかな
昼過ぎから、出発して、山側に向かって走り出した
市内を通過するときに、宝くじの旗が目に入ったので、思わず、購入
当たらないかな?
当たって欲しい、1億円(^o^)
それから、山に向かって走り出して、今、佐田に着いた
木陰は涼しく走りやすい
夏場は、山側の木陰が気持ちいいかも
よく来る場所で、走りやすく、このコースは、大好きです
行きは登りだけど、辛いこと無く、
帰りは下り坂で、スイスイ走れる
おすすめコース
今、出発から34キロ、もうちょっと走って帰るかな
今日も仕事が終わってから自転車 [自転車]
今日も会社から早く帰って、
自転車で出動
また、土手を走って
今日はすごく、軽く走れるなぁって
時速30キロでてたので、今日は体が軽いって、思って、
走る走る
出発してから15キロ地点を過ぎると、喉がかわいたので、
土手を降りて、町中へ、
自販機はどこでもあるね、ほんと助かる
スポーツドリンクをのんで、引き返す事に
帰りは、なんと、向かい風
どおりで、時速30キロがでるわけだわって、
帰りは時速22キロで、苦しみながら、土手を走って帰りました
自転車で出動
また、土手を走って
今日はすごく、軽く走れるなぁって
時速30キロでてたので、今日は体が軽いって、思って、
走る走る
出発してから15キロ地点を過ぎると、喉がかわいたので、
土手を降りて、町中へ、
自販機はどこでもあるね、ほんと助かる
スポーツドリンクをのんで、引き返す事に
帰りは、なんと、向かい風
どおりで、時速30キロがでるわけだわって、
帰りは時速22キロで、苦しみながら、土手を走って帰りました
仕事が終わってからの自転車 [自転車]
仕事が終わってから
速攻で家に帰り、
今日は、ジョギングをするつもりで、準備してたけど
日も長くなったから、自転車で近場をウロウロするつもりで
ジョギングの姿で、自転車に乗り出かけました
携帯と500円、ワンコインを持って(^_^;)
走り出したら、調子にのって、
グングンスピードが出てきて、近場では物足りなく、隣街まで
田んぼ道を抜け、土手にあがって、気分良く走ってた
土手を走ってたら、日が落ちてきて、夕日がなかなか綺麗でしたね
日が落ちたので、帰る事に
帰る頃は、喉がかわいて、ワンコインが役にたつ
自動販売機が色んな所にあるので、飲み物の心配はいらない
便利な世の中ですよね(^_^)
日が長くなったので、20キロ走っても、暗くならない、風も心地よく、この時期の夕方は走りやすい
速攻で家に帰り、
今日は、ジョギングをするつもりで、準備してたけど
日も長くなったから、自転車で近場をウロウロするつもりで
ジョギングの姿で、自転車に乗り出かけました
携帯と500円、ワンコインを持って(^_^;)
走り出したら、調子にのって、
グングンスピードが出てきて、近場では物足りなく、隣街まで
田んぼ道を抜け、土手にあがって、気分良く走ってた
土手を走ってたら、日が落ちてきて、夕日がなかなか綺麗でしたね
日が落ちたので、帰る事に
帰る頃は、喉がかわいて、ワンコインが役にたつ
自動販売機が色んな所にあるので、飲み物の心配はいらない
便利な世の中ですよね(^_^)
日が長くなったので、20キロ走っても、暗くならない、風も心地よく、この時期の夕方は走りやすい
第2回目、しまなみ街道 [自転車]
今日も、天気よく、
朝、早起きして、4時に、しまなみ街道に向けて出発
前回は、しまなみ街道の半分を走ったから、
今回はその残りの半分を走ろうと
前回、引き返した、生口島まで、渡って
今日は、霧がすごくて、朝はあまり前が見えなかった
ただ、霧の中に浮かび上がった、橋は最高によかった
生口島の駐車場に車を止めて、自転車を準備して、9時に出発
多々羅大橋を渡って次の大三島へ
もう、ここは四国になるのかなぁ
大三島はちょっと走ったら、もう次の島へ
伯方島へ、ここも、海岸沿いを走ったら、すぐに次の島へって感じでした
大島は、結構、島の中を走りました
アップダウンがあり、つらかった
海水浴場とかあって、夏は観光客でにぎやかなんだろうなぁ
砂浜は綺麗でした
それで、最後の橋
来島海峡第二大橋
この橋が一番長い
しかも、橋の上からの景色もよかったです
ここを渡れば、四国の今治
四国に来たって、感動はあったけど、
今治は、何も情報がなかったので、ご飯食べて、そのまま引き返した
帰りは、霧もはれてて、更に景色がよく、あちこち見ながら、自転車を飛ばしてました
しまなみ街道は、自転道が整備されてて走りやすい
車の気を使わなくていいから、いいですよ
今日は、橋の通行券を半額で入手したから、また、次、行こう
朝、早起きして、4時に、しまなみ街道に向けて出発
前回は、しまなみ街道の半分を走ったから、
今回はその残りの半分を走ろうと
前回、引き返した、生口島まで、渡って
今日は、霧がすごくて、朝はあまり前が見えなかった
ただ、霧の中に浮かび上がった、橋は最高によかった
生口島の駐車場に車を止めて、自転車を準備して、9時に出発
多々羅大橋を渡って次の大三島へ
もう、ここは四国になるのかなぁ
大三島はちょっと走ったら、もう次の島へ
伯方島へ、ここも、海岸沿いを走ったら、すぐに次の島へって感じでした
大島は、結構、島の中を走りました
アップダウンがあり、つらかった
海水浴場とかあって、夏は観光客でにぎやかなんだろうなぁ
砂浜は綺麗でした
それで、最後の橋
来島海峡第二大橋
この橋が一番長い
しかも、橋の上からの景色もよかったです
ここを渡れば、四国の今治
四国に来たって、感動はあったけど、
今治は、何も情報がなかったので、ご飯食べて、そのまま引き返した
帰りは、霧もはれてて、更に景色がよく、あちこち見ながら、自転車を飛ばしてました
しまなみ街道は、自転道が整備されてて走りやすい
車の気を使わなくていいから、いいですよ
今日は、橋の通行券を半額で入手したから、また、次、行こう
しまなみ街道を自転車で [自転車]
5/4 自転車日記
朝、早く起きて、をに積み込んで
6時に出発
しまなみ街道は、何度か、、バイクで走った事あるけど
は初なので、楽しみ、ワクワクで車を走らせてました
尾道についたのは、9時過ぎだった
昨日、調べてた、八光寺公園へ
ここの駐車場が一番安かったので、
車はナビがついてるから、すぐに到着したけど、
で橋に向かう時は、迷子になってた
財布にお金がないのに気づいて、また、まで引き返してって、
橋に登るまでに、1時間が過ぎてた
何とか、最初の橋についたけど、
最初の橋は一般道の橋だった
しまなみ街道の事は何も調べてなかったから、迷ってしまってました
最初橋を渡ったところに、で、自販機を管理しておられた奥さんに、たずねて、地図もらったり詳しく教えてもらいました
優しい人でした
ほんと助かりました
しまなみ街道のサイクリングロードは、ほとんど、島の町を走る感じでしたね
島と島を渡る時だけ、橋を渡って
高速道路の橋を渡る時は、隣で車がビュンビュン走ってるのでなんか不気味な感じでしたね
景色は最高でしたね、海岸沿いを走ったり
みかん畑を走ったりで、楽しかった
結局、時間がなく、四国にはいけなかっけどね
次、行くときは、朝、めちゃくちゃ早く出で、四国まで行ってみたいなぁ
帰りは、途中でフェりーに揺られて帰ったよ
今日はしまなみ街道楽しみました
朝、早く起きて、をに積み込んで
6時に出発
しまなみ街道は、何度か、、バイクで走った事あるけど
は初なので、楽しみ、ワクワクで車を走らせてました
尾道についたのは、9時過ぎだった
昨日、調べてた、八光寺公園へ
ここの駐車場が一番安かったので、
車はナビがついてるから、すぐに到着したけど、
で橋に向かう時は、迷子になってた
財布にお金がないのに気づいて、また、まで引き返してって、
橋に登るまでに、1時間が過ぎてた
何とか、最初の橋についたけど、
最初の橋は一般道の橋だった
しまなみ街道の事は何も調べてなかったから、迷ってしまってました
最初橋を渡ったところに、で、自販機を管理しておられた奥さんに、たずねて、地図もらったり詳しく教えてもらいました
優しい人でした
ほんと助かりました
しまなみ街道のサイクリングロードは、ほとんど、島の町を走る感じでしたね
島と島を渡る時だけ、橋を渡って
高速道路の橋を渡る時は、隣で車がビュンビュン走ってるのでなんか不気味な感じでしたね
景色は最高でしたね、海岸沿いを走ったり
みかん畑を走ったりで、楽しかった
結局、時間がなく、四国にはいけなかっけどね
次、行くときは、朝、めちゃくちゃ早く出で、四国まで行ってみたいなぁ
帰りは、途中でフェりーに揺られて帰ったよ
今日はしまなみ街道楽しみました
GWに突入、自転車でのツーリング [自転車]
5/1 晴れ
めちゃくちゃいい天気でした
自転車で早速出動した
しかし、風が強い
海岸沿いを走るのをあきらめ山側に
立久恵峡に向けって走っていった
山に入っていくと、風も弱くなって、なんとか走っていけた
立久恵峡に着いたら、和やかな風景に癒されて、ちょっと休憩
岩肌が、日に当たっていい感じでした
さらに、山に入っていき、佐田町へ
佐田町のゆかり館(温泉)のところに、
鯉のぼりが、五月連休ならではですね
ゆかり館、須佐神社は、観光客で賑わってた、
出店もでてた、たこ焼きが食べたかったけど、我慢して、更に山のぼり
前から挑戦しようとして、引き返していた山道を、のぼったけど、辛かった
急な登りの坂が、5㎞、簡単には登れず、休憩を3回
峠に来たときには、汗だく、ただ景色はよかった
帰りは、ほとんど下り坂で、楽ちんでしたね
途中の、三刀屋町でご飯休憩、大阪王将で、麻婆丼を食べた、美味しかったです。
自転車走行場所
今日はロングツーリング→水木しげるロードへ [自転車]
今日はめちゃくちゃ、いい天気
前から、自転車で行きたいところが、
水木しげるロードなんだけど、
遠いので、なかなか行けないでいましたが、
今日は朝早く目が覚めて、外を見るとめちゃくちゃいい天気なので、
今日こそはって、出かけました。
出発から順調に走り、
まず、最初のトイレ休憩(秋鹿なぎさ公園の道の駅)
ここでは、トイレ休憩と、もって出かけていたパンを食べてすぐ出発した
松江までは順調に、休憩をせずそのまま、ひたすら走って
次に休憩したとところ、大山と大根島が見える、道の駅で休憩
天気も良く大山が綺麗に見えました
水木しげるロードに行く前に、どうしても通らねばならない、橋が
登りきったら、景色はいいけど、登るまでが、辛い
登ったらまた、眺めがいいっです
このとき、反対側を、おじいちゃんが、電動自転車で楽々あがってきた
最初、びっくりしたよ、まさかおじちゃんが
約4時間で、水木しげるロードに到着
きょうは結構人が多かったです
いろいろなところに、妖怪が
ここまでの、距離が50㎞を超えてて、帰るのが辛くなった
帰る時に、また、難所が、橋です
境大橋をしたからみると、驚異でした
これを、登るのって感じで、登りはじめました
やっぱり、きつい
ただ、上からの眺めは最高
今日はよく走りました
100㎞超えましたよ
体のあちこちが痛い
まだまだ、走り込みが足らないと痛感しました
前から、自転車で行きたいところが、
水木しげるロードなんだけど、
遠いので、なかなか行けないでいましたが、
今日は朝早く目が覚めて、外を見るとめちゃくちゃいい天気なので、
今日こそはって、出かけました。
出発から順調に走り、
まず、最初のトイレ休憩(秋鹿なぎさ公園の道の駅)
ここでは、トイレ休憩と、もって出かけていたパンを食べてすぐ出発した
松江までは順調に、休憩をせずそのまま、ひたすら走って
次に休憩したとところ、大山と大根島が見える、道の駅で休憩
天気も良く大山が綺麗に見えました
水木しげるロードに行く前に、どうしても通らねばならない、橋が
登りきったら、景色はいいけど、登るまでが、辛い
登ったらまた、眺めがいいっです
このとき、反対側を、おじいちゃんが、電動自転車で楽々あがってきた
最初、びっくりしたよ、まさかおじちゃんが
約4時間で、水木しげるロードに到着
きょうは結構人が多かったです
いろいろなところに、妖怪が
ここまでの、距離が50㎞を超えてて、帰るのが辛くなった
帰る時に、また、難所が、橋です
境大橋をしたからみると、驚異でした
これを、登るのって感じで、登りはじめました
やっぱり、きつい
ただ、上からの眺めは最高
今日はよく走りました
100㎞超えましたよ
体のあちこちが痛い
まだまだ、走り込みが足らないと痛感しました
自転車日記 きらら多伎へ [自転車]
久々の自転車 [自転車]
今日は天気が良かったので、自転車を持ち出してブラブラ
まず、平成温泉まで、車で運んで、準備して、出動
そのまま、出雲ロマン街道を走って、
途中から、佐田に向かってって、昨年よく走ったコースへ
体力が落ちているのか、坂道がめちゃくちゃ苦しかった
(^^;)
佐田に入ると帰りは、ほとんど下り坂で楽ちん楽ちん
その帰り道で、米粉のパン屋さんに
ここのパンが、もちもちしていって美味しいよ
クロワッサンが好きで、今日も買って食べて帰りましたよ
---------------------今日のデーター---------------
距離:39.05㎞
時間:02:19:47
最高速度:49.3㎞/h
平均速度:16.7㎞/h
消費カロリー:1076
高低差:-23m
------------------------------------------------------------
まず、平成温泉まで、車で運んで、準備して、出動
そのまま、出雲ロマン街道を走って、
途中から、佐田に向かってって、昨年よく走ったコースへ
体力が落ちているのか、坂道がめちゃくちゃ苦しかった
(^^;)
佐田に入ると帰りは、ほとんど下り坂で楽ちん楽ちん
その帰り道で、米粉のパン屋さんに
ここのパンが、もちもちしていって美味しいよ
クロワッサンが好きで、今日も買って食べて帰りましたよ
---------------------今日のデーター---------------
距離:39.05㎞
時間:02:19:47
最高速度:49.3㎞/h
平均速度:16.7㎞/h
消費カロリー:1076
高低差:-23m
------------------------------------------------------------
自転車、初乗り [自転車]
今日は、自転車のウエアを見にデポへと思っていたけど、
デポ(DEPO)は、ここから近いところでも、鳥取市、広島市なので
朝早く出発と思っていたけど、起きたのが、10時過ぎ
デポはあきらめて、外を見たら、めちゅくちゃいい天気で、
ここは、初乗り自転車かなあって、
自転車で、出動
この時期寒いので、インナーには、ヒートテックのTシャッツにロンパンを身につけて
上はバイクに乗るときに着ているジャンバーを着て出発
天気も良く、快適でした
宍道湖の湖畔を走って、松江へ
松江に着いたときには、昼になってて、
ご飯を食べようと思って、うろうろしたけど、どこも人が多く
ご飯をあきらめて、そのまま帰った
帰りに、嫁が島をバックに、写真を
初乗りのデーター
距離:56.9㎞
時間:3時間18分
最高時速 49.7㎞/h←これは、どうなのかなあ?
平均速度 17.2㎞/h
消費カロリー 1751
デポ(DEPO)は、ここから近いところでも、鳥取市、広島市なので
朝早く出発と思っていたけど、起きたのが、10時過ぎ
デポはあきらめて、外を見たら、めちゅくちゃいい天気で、
ここは、初乗り自転車かなあって、
自転車で、出動
この時期寒いので、インナーには、ヒートテックのTシャッツにロンパンを身につけて
上はバイクに乗るときに着ているジャンバーを着て出発
天気も良く、快適でした
宍道湖の湖畔を走って、松江へ
松江に着いたときには、昼になってて、
ご飯を食べようと思って、うろうろしたけど、どこも人が多く
ご飯をあきらめて、そのまま帰った
帰りに、嫁が島をバックに、写真を
初乗りのデーター
距離:56.9㎞
時間:3時間18分
最高時速 49.7㎞/h←これは、どうなのかなあ?
平均速度 17.2㎞/h
消費カロリー 1751
3週間ぶりの自転車に [自転車]
今日は朝、天気がよかった
思わず、自転車で出動
しかし、風が強かった
土手を走ってたけど、吹き飛ばされそうで、
土手から降りて、国道を走って、出雲市内へ
今、乗ってり自転車(FELT)を買ったショップに寄って、店長と話をしてました
この時期は、インナーの温かいのをって、カタログを見てました
しばらく、話しをして、キララ多岐に向かってたら、雨がポタポタ
ヤバいって、速攻で引き返して、帰る事に
ただ、家までは、かなりの距離あるので、帰りは、かなり無理して走りました
家の近くまできたところで、土砂降り、
今日は大変だった
帰りは無理して走ったおかげで、今は、変なん動きをすると、体がつりそう
(^^;)
今日の、データー
最高時速の59㎞/hはちょっと、おかしいね
思わず、自転車で出動
しかし、風が強かった
土手を走ってたけど、吹き飛ばされそうで、
土手から降りて、国道を走って、出雲市内へ
今、乗ってり自転車(FELT)を買ったショップに寄って、店長と話をしてました
この時期は、インナーの温かいのをって、カタログを見てました
しばらく、話しをして、キララ多岐に向かってたら、雨がポタポタ
ヤバいって、速攻で引き返して、帰る事に
ただ、家までは、かなりの距離あるので、帰りは、かなり無理して走りました
家の近くまできたところで、土砂降り、
今日は大変だった
帰りは無理して走ったおかげで、今は、変なん動きをすると、体がつりそう
(^^;)
今日の、データー
最高時速の59㎞/hはちょっと、おかしいね
ゆかり館へ [自転車]
今日は、夜勤明けに、自転車で走ろうと
自転車を積んで、出雲の遊ぷらざへ
遊ぷらざに着いたら、めちゃくちゃ、車が多く
駐車場に止める事できなく
近くの平成温泉へ
平成温泉に行く途中に
高速道路を作っているけど
その高速道路を人が歩いてて、びっくりしました
どうやら、開通記念みたいだったようです
自転車で走りたかった(^_^;)
平成温泉に着いたら、自転車を準備して
湖陵ー佐田経由で走るコースへ
もう、恒例になってしまった
(^_^;)
佐田に着いたら、ゆかり館の看板が目にはいり
下見に行った
結構、県外車が多かったです、
今度、ゆっくり、温泉に浸かりに来ようかなぁ
紅葉もいい感じで
写真を何枚か撮って帰りました
平成温泉に着いたら、そのまま、温泉に入って帰りました
疲れた体に、温泉は最高
今日は、
走行距離…42キロでした
自転車を積んで、出雲の遊ぷらざへ
遊ぷらざに着いたら、めちゃくちゃ、車が多く
駐車場に止める事できなく
近くの平成温泉へ
平成温泉に行く途中に
高速道路を作っているけど
その高速道路を人が歩いてて、びっくりしました
どうやら、開通記念みたいだったようです
自転車で走りたかった(^_^;)
平成温泉に着いたら、自転車を準備して
湖陵ー佐田経由で走るコースへ
もう、恒例になってしまった
(^_^;)
佐田に着いたら、ゆかり館の看板が目にはいり
下見に行った
結構、県外車が多かったです、
今度、ゆっくり、温泉に浸かりに来ようかなぁ
紅葉もいい感じで
写真を何枚か撮って帰りました
平成温泉に着いたら、そのまま、温泉に入って帰りました
疲れた体に、温泉は最高
今日は、
走行距離…42キロでした
今日は曇り、雨が心配の中、自転車で [自転車]
今日は天気が悪かった
それでも、自転車を持ち出して、出動
友達が、用事ができて、結局一人で(^_^;)
今日の目標は、日御碕灯台へ
出雲大社近くにある、吉兆館で準備を
車が小さいので、前輪タイヤを外して乗せてます(^_^;)
準備完了で、日御碕に向けて出発
途中の展望台で、休憩、
休憩は必要なかったけど、ちょっと眺めが良かったので、
天気がほんと悪く、ちょっと不安、雨だけは降らないで
(三脚が役に立った(^o^) )
日御碕灯台に到着、
坂道があるので、行くことをやめてたけど、着てみたら、そんなに辛くなかった。
結構、体力付いたかも、(*^_^*)
しかし、キノコヘルメットは、ほんと似合わない(^^;)
日御碕では、トイレ休憩
後、BARを食べた、なかなか美味しいじゃない
帰りは、下りが多いので楽ちん
時間も、1時間ちょっとで、距離は往復 19キロだった
稲佐の浜で、このまま帰ろうかと思ったけど、まだ走り足りなく、
このまま、海岸沿い走ってろうと、キララ多伎へ向かった。
風が強かったけど、キララまでは、追い風で楽でしたね。
キララには、いつもより早く着きました、追い風は楽ですねほんと
ただ、帰りが(^^;)
しかし、今日は天気も悪く風もあるから、海は荒れ気味
早く帰ろうって気分になりました
キララでは、海鮮たこ焼きを何年ぶりかに食べました
ホタテ、エビ、たこ が入ってます、美味しいですよ
帰りは、風のことを考えて、出雲ロマン街道(山側)を走って、
途中からは、町中を避けて、土手へ、
ここで、自分の走っている姿をって、三脚を立てて苦労して撮りました。
今日は
トータル、50キロ まだ走り足りない感じだった。
それでも、自転車を持ち出して、出動
友達が、用事ができて、結局一人で(^_^;)
今日の目標は、日御碕灯台へ
出雲大社近くにある、吉兆館で準備を
車が小さいので、前輪タイヤを外して乗せてます(^_^;)
準備完了で、日御碕に向けて出発
途中の展望台で、休憩、
休憩は必要なかったけど、ちょっと眺めが良かったので、
天気がほんと悪く、ちょっと不安、雨だけは降らないで
(三脚が役に立った(^o^) )
日御碕灯台に到着、
坂道があるので、行くことをやめてたけど、着てみたら、そんなに辛くなかった。
結構、体力付いたかも、(*^_^*)
しかし、キノコヘルメットは、ほんと似合わない(^^;)
日御碕では、トイレ休憩
後、BARを食べた、なかなか美味しいじゃない
帰りは、下りが多いので楽ちん
時間も、1時間ちょっとで、距離は往復 19キロだった
稲佐の浜で、このまま帰ろうかと思ったけど、まだ走り足りなく、
このまま、海岸沿い走ってろうと、キララ多伎へ向かった。
風が強かったけど、キララまでは、追い風で楽でしたね。
キララには、いつもより早く着きました、追い風は楽ですねほんと
ただ、帰りが(^^;)
しかし、今日は天気も悪く風もあるから、海は荒れ気味
早く帰ろうって気分になりました
キララでは、海鮮たこ焼きを何年ぶりかに食べました
ホタテ、エビ、たこ が入ってます、美味しいですよ
帰りは、風のことを考えて、出雲ロマン街道(山側)を走って、
途中からは、町中を避けて、土手へ、
ここで、自分の走っている姿をって、三脚を立てて苦労して撮りました。
今日は
トータル、50キロ まだ走り足りない感じだった。
自転車でのツーリング [自転車]
今日は、休みで、朝、犬の散歩をして
空港通りを2キロちょっと散歩
おかげで、愛犬は疲れているのか、
今は、おとなしく布団の上です。
昼からは、会社の友達と自転車でツーリングを
1時30分に、遊プラザ(出雲市の室内プール)前で集合
自転車を組んで、準備をして、2時前に出発
まずは、湖陵に向かって、
湖陵から、佐田に抜ける山道を走りました
峠を登り切ったところで、休憩
カメラを取り出して、記念撮影と思ったら、
メディアが入って無く、大失敗
とりあえず、内蔵メモリーで数枚撮れましたが、
自分の失敗にがっかりでした。
休憩後、佐田の須佐神社に向けて走り出しました。
峠を抜ければ、ほとんど下り道で、快適
佐田の町から、須佐神社までちょっと坂道がるけど、苦にならない
須佐神社についたら、なんだか人がたくさん、
報道関係の車はくるし、なんだろうって感じでしたね
須佐神社で、しばらく、話し込んで、休憩
しばらく、休憩後、出発
帰り道の途中に、米粉を使ったパン屋さんが、
そこに立ち寄り、パンを食べて帰りました
もちもち感のあるパンで、めちゃ美味しかった。
遊プラザに到着したときは、日が暮れる前でした
トータル距離は、43キロ、まだ走り足りない感じだったけど、
暗くなるので、解散
その後、近くの温泉にいって、
温泉につかって帰った。
自転車ツーリング楽しい、一人で走るよりは、楽しいです。
空港通りを2キロちょっと散歩
おかげで、愛犬は疲れているのか、
今は、おとなしく布団の上です。
昼からは、会社の友達と自転車でツーリングを
1時30分に、遊プラザ(出雲市の室内プール)前で集合
自転車を組んで、準備をして、2時前に出発
まずは、湖陵に向かって、
湖陵から、佐田に抜ける山道を走りました
峠を登り切ったところで、休憩
カメラを取り出して、記念撮影と思ったら、
メディアが入って無く、大失敗
とりあえず、内蔵メモリーで数枚撮れましたが、
自分の失敗にがっかりでした。
休憩後、佐田の須佐神社に向けて走り出しました。
峠を抜ければ、ほとんど下り道で、快適
佐田の町から、須佐神社までちょっと坂道がるけど、苦にならない
須佐神社についたら、なんだか人がたくさん、
報道関係の車はくるし、なんだろうって感じでしたね
須佐神社で、しばらく、話し込んで、休憩
しばらく、休憩後、出発
帰り道の途中に、米粉を使ったパン屋さんが、
そこに立ち寄り、パンを食べて帰りました
もちもち感のあるパンで、めちゃ美味しかった。
遊プラザに到着したときは、日が暮れる前でした
トータル距離は、43キロ、まだ走り足りない感じだったけど、
暗くなるので、解散
その後、近くの温泉にいって、
温泉につかって帰った。
自転車ツーリング楽しい、一人で走るよりは、楽しいです。
自転車で大根島へ [自転車]
最近、会社でも自転車乗りの人が増えてきて
今度、宍道湖一周の計画があり、
その下見ついでに、朝から出動
歩道中心に走るコースと思い、歩道をはしっていると
安全に走れるけど、砂利があるし、段差はあるし
スピードは出せない感じです。
ロードバイクでは、ちょっと走りにくいかなあ
松江に到着したときは、まだ早い時間だったので、そのまま、大根島の方へ
松江から、大根島までは、すぐだったけど、
大根島外周のコースを走ってたら、かなり疲れてきた
江島大橋手前のファミマで、休憩
ここまで、着たら、水木しげるロードに行こうかなあって思ったけど、
かなりの体力消耗してたので、帰る事を考えて行くのをやめました
ただ、江島大橋には登って景色を見て帰ろうと、登りました
車では、よく通るけど上での景色は、なかなかのものですよ
大根島を後にして、国道431を通って松江に向かう
天気も良く大山がいい感じに眺められた。
松江に帰った頃は、かなり体力も消耗しるし、お尻も痛くなったので、
王将によって、ご飯休憩を
王将でゆっくりして、帰りは電車に乗せて帰ろうかなって考えてましたが
ご飯休憩したら、なんだか体力が回復したのかっていうくらい、
元気を取り戻して、その勢いで、自転車をこいで帰りましたよ、
今回で思ったのは、自分の実力は50キロくらい過ぎると、かなり疲れが出ることと
ご飯休憩を取れば、また力が出るって事
今度からは、ロングランするときは、50キロ過ぎたくらいに休憩いれないと
今度、宍道湖一周の計画があり、
その下見ついでに、朝から出動
歩道中心に走るコースと思い、歩道をはしっていると
安全に走れるけど、砂利があるし、段差はあるし
スピードは出せない感じです。
ロードバイクでは、ちょっと走りにくいかなあ
松江に到着したときは、まだ早い時間だったので、そのまま、大根島の方へ
松江から、大根島までは、すぐだったけど、
大根島外周のコースを走ってたら、かなり疲れてきた
江島大橋手前のファミマで、休憩
ここまで、着たら、水木しげるロードに行こうかなあって思ったけど、
かなりの体力消耗してたので、帰る事を考えて行くのをやめました
ただ、江島大橋には登って景色を見て帰ろうと、登りました
車では、よく通るけど上での景色は、なかなかのものですよ
大根島を後にして、国道431を通って松江に向かう
天気も良く大山がいい感じに眺められた。
松江に帰った頃は、かなり体力も消耗しるし、お尻も痛くなったので、
王将によって、ご飯休憩を
王将でゆっくりして、帰りは電車に乗せて帰ろうかなって考えてましたが
ご飯休憩したら、なんだか体力が回復したのかっていうくらい、
元気を取り戻して、その勢いで、自転車をこいで帰りましたよ、
今回で思ったのは、自分の実力は50キロくらい過ぎると、かなり疲れが出ることと
ご飯休憩を取れば、また力が出るって事
今度からは、ロングランするときは、50キロ過ぎたくらいに休憩いれないと
ロードバイクでの、初、出動 [自転車]
自転車をロードに変えて、本格的に [自転車]
出雲大学駅伝 [自転車]
最近、休みの日は自転車での活動 [自転車]
自転車にはまってしまって、
休みになると、自転車で出かけてます。
また、出雲自転車街道の土手→町中を通って、多伎のキララへ
海岸沿いは、気分がいいので、よく走ります。
この、風車が見えるところが、大好き
キララでは、パン屋さんで、クロワッサンを食べて、腹ごしらえ(^_^)
キララのパン屋さんは、キララに行く度に、クロワッサンを食べてます。
キララを後に、帰りは、出雲ロマン街道へ
休みだったこの日は、ロマン街道から、佐田に抜ける道を通って、
大回りして帰りました。
この前から、この道を教えてもらって、走るようになった。
湖陵→掛合線です。
この道は、2キロのトンネルがあるけど、歩道は狭いので、走りにくい
車道は、車が怖いと、ちょっと難所かなあ?
ただ、トンネル内は登り坂なのに、なぜか、スムーズに進むんだよね
天井の通気用の扇風機、すごい音で、ちょっと恐怖
ライトはこの、トンネルのために、買いました。
このトンネルを抜けると、ほぼ下りになるので、快適(*^_^*)
佐田は、木陰になり、涼しく快適、
ほとんど下りになるので、この湖陵からくるコースはおすすめです
佐田を抜けると、立久恵峡を通る
岩肌が綺麗ですよね、
今回は、休みと言うこともあり、よく走りました
ただ、50キロ過ぎたころは、疲れがどーっとでって、
自分の、今の限界がわかったような、50キロまでですね。
休みになると、自転車で出かけてます。
また、出雲自転車街道の土手→町中を通って、多伎のキララへ
海岸沿いは、気分がいいので、よく走ります。
この、風車が見えるところが、大好き
キララでは、パン屋さんで、クロワッサンを食べて、腹ごしらえ(^_^)
キララのパン屋さんは、キララに行く度に、クロワッサンを食べてます。
キララを後に、帰りは、出雲ロマン街道へ
休みだったこの日は、ロマン街道から、佐田に抜ける道を通って、
大回りして帰りました。
この前から、この道を教えてもらって、走るようになった。
湖陵→掛合線です。
この道は、2キロのトンネルがあるけど、歩道は狭いので、走りにくい
車道は、車が怖いと、ちょっと難所かなあ?
ただ、トンネル内は登り坂なのに、なぜか、スムーズに進むんだよね
天井の通気用の扇風機、すごい音で、ちょっと恐怖
ライトはこの、トンネルのために、買いました。
このトンネルを抜けると、ほぼ下りになるので、快適(*^_^*)
佐田は、木陰になり、涼しく快適、
ほとんど下りになるので、この湖陵からくるコースはおすすめです
佐田を抜けると、立久恵峡を通る
岩肌が綺麗ですよね、
今回は、休みと言うこともあり、よく走りました
ただ、50キロ過ぎたころは、疲れがどーっとでって、
自分の、今の限界がわかったような、50キロまでですね。
天気のいい日の朝は、自転車で [自転車]
日曜日に立久恵峡へ [自転車]
今日、昼から天気が良く、自転車で出動 [自転車]
昼から天気よくなった。(^^)/
自転車にはまっている僕にとっては、出動をしないと
今日は休みなので、ちょっと遠くにって、
松江をめざして、出動
1時間ちょっとで、松江に到着
市内をうろうろして、腹がへったので、ご飯を食べることに
餃子の王将で、食べることに
皿うどんと餃子を食べました
餃子は、頼んだらすぐ出てきました、
早かった、さすが、餃子の王将
ちょっとだけ、市内をうろうろして、帰りました。
最近、auのRnu&Walkを使っているので、走ったデーターがわかるよ
今日、走った場所
(走った場所は、赤ラインになります)
その、データ
便利だけど、携帯のバッテリーが、すぐ無くなるので、
バッテリーの充電対応が必要かも
自転車にはまっている僕にとっては、出動をしないと
今日は休みなので、ちょっと遠くにって、
松江をめざして、出動
1時間ちょっとで、松江に到着
市内をうろうろして、腹がへったので、ご飯を食べることに
餃子の王将で、食べることに
皿うどんと餃子を食べました
餃子は、頼んだらすぐ出てきました、
早かった、さすが、餃子の王将
ちょっとだけ、市内をうろうろして、帰りました。
最近、auのRnu&Walkを使っているので、走ったデーターがわかるよ
今日、走った場所
(走った場所は、赤ラインになります)
その、データ
便利だけど、携帯のバッテリーが、すぐ無くなるので、
バッテリーの充電対応が必要かも
天気が良く、海岸沿いに出動 [自転車]
バージョンupした自転車で [自転車]
再び、土師ダムへ、 [自転車]
朝、天気が悪かったので、自転車に乗るのやめて、広島へ
中国山脈を越えたとたんに、晴れ間が
これは、土師ダムに行かなくちゃって、
この前は、雨であまり走れなかった、土師ダム再び
自転車は、車に積んでいたので、土師ダムに寄ることに
到着したら、自転車をおろして、ダムへ、
ダム湖畔は、自転車道路が整備されてて、走りやすい
気分もよかった、景色もいいしね
春は、桜並木なのでめちゃくちゃ綺麗ですよ、
湖畔の自転車道路は約10キロで、
ちょっと物足りない感じです。
まあ、家族が景色を眺めながら、走るには十分かなあ
自転車レンタルがあるので、誰でも走れますよ
自転車はいろいろあるようで、
ママチャリの後ろに、かごがついて、子供を乗せて走っておられた
スポーツ系の自転車もあるので、若いカップルが走ってました。
中国山脈を越えたとたんに、晴れ間が
これは、土師ダムに行かなくちゃって、
この前は、雨であまり走れなかった、土師ダム再び
自転車は、車に積んでいたので、土師ダムに寄ることに
到着したら、自転車をおろして、ダムへ、
ダム湖畔は、自転車道路が整備されてて、走りやすい
気分もよかった、景色もいいしね
春は、桜並木なのでめちゃくちゃ綺麗ですよ、
湖畔の自転車道路は約10キロで、
ちょっと物足りない感じです。
まあ、家族が景色を眺めながら、走るには十分かなあ
自転車レンタルがあるので、誰でも走れますよ
自転車はいろいろあるようで、
ママチャリの後ろに、かごがついて、子供を乗せて走っておられた
スポーツ系の自転車もあるので、若いカップルが走ってました。